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Dançar não é apenas uma forma de expressão artística ou um passatempo divertido; é também uma atividade física eficaz que pode ajudar na perda de peso e na melhoria da
Olá, dançarinos e dançarinas! Hoje, vamos mergulhar no mundo dos alongamentos. Ah, o alongamento! Uma parte essencial na vida de qualquer dançarino, certo? Mas, você sabia que existem diferentes tipos
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Imagine uma pista de dança onde dois estilos vibrantes tomam forma: Jazz Dance e Jazz Funk. Estes dois irmãos da dança têm suas próprias personalidades e histórias. Vamos mergulhar nesse
Entrar no mundo do ballet é como abrir uma porta para um universo de elegância, disciplina e beleza. Mas, para cada pirueta e plié, é essencial estar adequadamente equipado. Este
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Olá, queridos alunos e futuros dançarinos! Hoje, vamos falar sobre algo que vai fazer você querer calçar suas sapatilhas agora mesmo: os incríveis benefícios da dança contemporânea. Então, prepare-se para
O ballet clássico, com sua rica história e elegância atemporal, tem sido uma forma de arte reverenciada por gerações. Mas além da beleza e da técnica, o ballet oferece uma